連續的陰雨天，很多人都覺得「比較累」或是「心情鬱悶提不起勁」，這些都是正常的「暫時」反應。理論上只要...

連續的陰雨天，很多人都覺得「比較累」或是「心情鬱悶提不起勁」，這些都是正常的「暫時」反應。理論上只要放晴了就會改善，另外，身體上還需要注意什麼呢？
1. 呼吸系統較差的朋友，老年人或是幼兒，這種潮濕天氣容易有痰，容易咳嗽。
2. 腸胃系統較差的朋友，這種潮濕天氣容易覺得消化不良，脹悶，食慾不佳，甚至腹瀉。
3. 關節筋膜較差的朋友，這個時間也較容易發生酸痛或活動不順的情形。
以上簡單提醒囉！希望各位都能像圖片中的小朋友一樣，開心面對雨天！
(photo source: www.tlc.com)

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